Soy Valentina y llevo RecetaFit yo misma, así que el correo lo leo yo. La persona que te responde es la misma que probó y escribió la receta por la que preguntas. Contesto en unos días hábiles.
Una cosa antes del formulario: si tienes una urgencia médica o tu glucosa está descontrolada en este momento, no esperes mi correo. Llama a tu médico o a tu servicio de urgencias. Yo no puedo revisarte, y eso lo resuelve un profesional, no un sitio de recetas.
En qué sí te puedo ayudar
- Una receta del sitio. Si algo no quedó claro, no te salió, o crees que tiene un error en los carbohidratos o en las porciones, dímelo. Actualizo las recetas cuando me equivoco.
- Una sugerencia de tema. Si hay un platillo latino que te encantaría en versión más ligera o apta para diabéticos, mándalo. No prometo cubrir todo, pero mucho de lo que publico sale de lo que me piden.
- Una fuente que quieras que lea. Un estudio, una guía de una asociación de nutrición o diabetes, o un nutriólogo dispuesto a que lo cite: me sirve.
- Colaboraciones o prensa. Cuéntame el contexto, no me mandes una línea genérica. Cualquier relación comercial pasa por la divulgación de afiliados.
En qué no te puedo ayudar por correo
- Diagnosticarte o armarte un plan médico. No te voy a decir qué comer para tu condición desde un correo. Eso es trabajo de tu médico o nutriólogo.
- Decirte cuántos carbohidratos puedes comer al día. Ese número es tuyo y de tu profesional de salud, no mío.
- Urgencias. Si crees que lo es, trátalo como tal y usa los teléfonos de emergencia de tu localidad.
El formulario de abajo me llega directo. Lo leo en orden. Si tu pregunta encaja en una receta o guía que tengo pensada, puede que te conteste ahí, y solo te doy crédito si me lo pides.
El formulario está integrado con el plugin de contacto. Si no lo ves abajo, recarga la página y debería cargar.
Privacidad
Lo que escribes me llega solo a mí. No lo comparto. Cómo se guarda tu correo y cómo darte de baja está en la política de privacidad.
Última actualización: 30 de mayo de 2026 — Valentina Bendariz