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Revuelto de Espinacas Cremoso y Rápido - revuelto espinacas

Revuelto de Espinacas Cremoso y Rápido

Revuelto espinacas: prepara este plato fácil y nutritivo en minutos. Ideal para un desayuno o cena rápida y deliciosa.
Prep Time 3 minutes
Cook Time 7 minutes
Total Time 10 minutes
Course Breakfast
Cuisine Española
Servings 2
Calories 200 kcal

Ingredients
  

  • 4 huevos grandes
  • 200 g espinacas frescas
  • 2 dientes de ajo
  • Sal al gusto
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • Pimienta negra recién molida al gusto

Instructions
 

  • Pica finamente los dientes de ajo. En una sartén, calienta el aceite de oliva a fuego medio y sofríe el ajo picado hasta que esté ligeramente dorado y fragante, aproximadamente 1 minuto.
  • Añade las espinacas frescas a la sartén. Cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que se hayan marchitado y reducido su volumen. Esto tomará unos 2-3 minutos.
  • En un bol, bate los huevos con un poco de sal. Asegúrate de que las yemas y las claras estén bien integradas.
  • Vierte los huevos batidos sobre las espinacas en la sartén. Reduce el fuego a medio-bajo.
  • Con una espátula, revuelve suavemente los huevos mientras se cocinan. Mueve los bordes hacia el centro para que se cocinen uniformemente y queden cremosos, no secos.
  • Cocina hasta que los huevos estén a tu gusto, pero aún ligeramente húmedos y jugosos. Retira del fuego y sirve inmediatamente.

Notes

Nutrition information is an estimate, calculated automatically. Values vary with brands, substitutions and portion sizes.