Go Back
Pizza de Coliflor sin Harina Sorprendente - pizza coliflor - Pizza coliflor: prepara esta deliciosa y fácil pizza sin harinas. Ideal para una cena ligera, con b

Pizza de Coliflor sin Harina Sorprendente

Pizza coliflor: prepara esta deliciosa y fácil pizza sin harinas. Ideal para una cena ligera, con base crujiente y tus toppings favoritos.
Prep Time 5 minutes
Cook Time 35 minutes
Total Time 40 minutes
Course Main Course
Cuisine Española
Servings 3
Calories 280 kcal

Ingredients
  

  • 1 coliflor mediana
  • 2 huevos grandes
  • 1 taza de queso mozzarella rallado
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/2 taza de salsa de tomate
  • 100 g jamón cocido en lonchas
  • 100 g champiñones laminados

Instructions
 

  • Precalienta el horno a 200°C. Lava la coliflor, córtala en floretes y procésala en un robot de cocina hasta obtener una textura similar al arroz.
  • Cocina la coliflor procesada en el microondas por 5-7 minutos o hasta que esté tierna. Escurre muy bien el exceso de agua con un paño de cocina limpio, presionando fuerte.
  • En un bol grande, mezcla la coliflor escurrida con los huevos batidos, el queso mozzarella rallado y la sal. Forma una base de pizza redonda sobre papel de horno en una bandeja de 30 cm de diámetro.
  • Hornea la base de coliflor por 20-25 minutos o hasta que esté dorada y firme. Retírala del horno.
  • Extiende la salsa de tomate sobre la base de coliflor. Cubre con el jamón cocido y los champiñones laminados. Si deseas, añade 50g más de queso.
  • Vuelve a hornear por 10-15 minutos más, o hasta que el queso se derrita y los bordes estén crujientes. Sirve inmediatamente y ¡a disfrutar!

Video

Notes

- Para un extra de sabor, tuesta ligeramente la coliflor procesada en una sartén antes de mezclarla con los huevos.
- Asegúrate de prensar muy, muy bien la coliflor para eliminar toda el agua posible; este es el secreto para una base crujiente.
- Si no tienes robot de cocina, puedes rallar la coliflor con un rallador de caja. El resultado será similar.
- Guarda la pizza de coliflor sobrante en el refrigerador hasta por 3 días. Recalienta en el horno a 180°C por unos 10-15 minutos para que la base recupere su crocancia.
Nutrition information is an estimate, calculated automatically. Values vary with brands, substitutions and portion sizes.