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Guisantes al Ajillo: ¡El secreto de tu abuela para un sabor INCREÍBLE! - guisantes ajillo

Guisantes al Ajillo: ¡El secreto de tu abuela para un sabor INCREÍBLE!

Guisantes ajillo: prepara esta guarnición saludable y llena de sabor en minutos. Un plato fácil, nutritivo y perfecto para cualquier comida.
Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Course Side Dish
Cuisine Mediterranean
Servings 4
Calories 180 kcal

Ingredients
  

  • 400 gramos de guisantes frescos o congelados
  • 3 dientes de ajo grandes
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • Una pizca de sal gruesa
  • Perejil fresco picado (opcional, para decorar)

Instructions
 

  • Si usas guisantes frescos, desgránalos. Si son congelados, no es necesario descongelar previamente. Pela los dientes de ajo y córtalos en láminas finas.
  • Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Cuando esté caliente, añade las láminas de ajo y sofríelas hasta que estén ligeramente doradas y aromáticas. Ten cuidado de que no se quemen, ya que amargarían.
  • Incorpora los guisantes a la sartén. Remueve bien para que se mezclen con el ajo y el aceite. Añade la sal al gusto. Si los guisantes son frescos, puedes añadir un par de cucharadas de agua o caldo para ayudar a la cocción y que queden más tiernos.
  • Cocina los guisantes a fuego medio-bajo durante 5-7 minutos si son frescos, o 3-5 minutos si son congelados, hasta que estén tiernos pero aún conserven su color vibrante y una ligera textura al dente. Remueve ocasionalmente.
  • Retira del fuego y sirve inmediatamente. Si lo deseas, espolvorea con perejil fresco picado justo antes de servir para un toque de color y frescura.

Notes

Nutrition information is an estimate, calculated automatically. Values vary with brands, substitutions and portion sizes.