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Espárragos a la Plancha: Sabor Inigualable

Espárragos plancha: prepara esta guarnición saludable y deliciosa en minutos. Crujientes por fuera, tiernos por dentro, con un toque de limón fresco.
Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Course Side Dish
Cuisine Mediterránea
Servings 3
Calories 90 kcal

Ingredients
  

  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 300 g espárragos verdes o trigueros
  • Sal al gusto (a mi me gusta usar sal en escamas, pero cualquiera sirve)
  • 1 limón para rallar
  • 1 diente de ajo
  • Pimienta negra recién molida al gusto

Instructions
 

  • Prepara los espárragos. Parte los espárragos con las manos para eliminar la parte más dura, doblando cada espárrago hasta que se rompa en su punto más tierno.
  • Calienta el aceite. Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.
  • Cocina los espárragos. Coloca los espárragos en la sartén y cocina unos 5 minutos por cada lado o hasta que se doren y estén tiernos.
  • Sirve. Sírvelos inmediatamente con sal al gusto, ralladura de limón y pimienta negra recién molida.

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Notes

Nutrition information is an estimate, calculated automatically. Values vary with brands, substitutions and portion sizes.