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Ensalada de Espinacas con Pavo y Queso - ensalada espinacas

Ensalada de Espinacas con Pavo y Queso

Ensalada espinacas: prepara esta receta sana y llena de sabor. Con pavo, queso y una vinagreta increíble, es perfecta para cualquier comida.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 15 minutes
Course Main Course
Cuisine Mexican
Servings 3
Calories 280 kcal

Ingredients
  

  • 300 g espinacas frescas
  • 200 g pechuga de pavo cocida y desmenuzada
  • 100 g queso fresco o feta desmoronado
  • 1 zanahoria grande rallada
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharada de vinagre de manzana
  • 1 cucharadita de miel
  • Pizca de sal
  • 1 huevo cocido, para decorar

Instructions
 

  • Lava y seca cuidadosamente las espinacas antes de colocarlas en un tazón grande.
  • Desmenuza el pavo cocido y agrégalo a las espinacas, distribuyéndolo uniformemente.
  • Desmorona el queso fresco o feta y esparce sobre la ensalada para un toque de sabor.
  • Ralla la zanahoria y añádela también al tazón, mezclando ligeramente.
  • En un recipiente pequeño, mezcla el aceite de oliva, el vinagre de manzana, la miel y una pizca de sal para crear la vinagreta.
  • Vierte la vinagreta sobre la ensalada justo antes de servir y mezcla suavemente para integrar los sabores.
  • Decora con el huevo cocido cortado en cuartos o rodajas para una presentación atractiva.

Notes

Nutrition information is an estimate, calculated automatically. Values vary with brands, substitutions and portion sizes.